Sport Psychology Podcast: Tar baseballøvelse til konkurranse

I denne ukens Sports Psychology Podcast, hjelper Dr. Cohn en baseballspiller med å forbedre seg av i spillet sitt. Sportspsykologekspert, Dr. Patrick Cohn hjelper idrettsutøvere med å forbedre tilliten. Dr. Cohn svarer på følgende spørsmål om mentalt spill:

Jeg spiller baseball på videregående skole. Det virker som om jeg aldri kan spille opp til mitt sanne potensial, jeg har stor mekanikk og konsentrerer Kameruns herrelandslag i fotball Skjorter meg godt, men kan ikke se ut til å sparke tilbake når spilldagen kommer. Det er som om hjernen min går i overdrive. Jeg vet at det er på grunn av all bekymring og mangel på avhengig av jeg har i mine evner. Jeg har prøvd å finne noe for å hjelpe meg i nesten to år, vær så snill å hjelpe meg.

I denne podcasten gir Dr. Cohn de beste mentale spillmetodene for å unngå å tenke over ytelsen din. Mange idrettsutøvere tenker for mye, noe som får dem til å tape er avhengige av i seg selv. Lær hvor stille tankene dine og forbedres avhenger av i spillet ditt.

*Last ned Sports Psychology Podcast #52 (høyreklikk og “Lagre som” på datamaskinen din)

Grip Dr. Cohns gratis mentale treningsbøker

Øk selvtilliten din med mental spilltrening!

Master Mental Game -trener, Dr. Patrick Cohn, kan hjelpe deg eller din idrettsutøver (e), 12 år og oppover, bli kvitt mentale spillproblemer med personlig coaching.

Du kan samarbeide med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller ved hjelp av Skype, FaceTime eller telefon. Ring oss Toll gratis på 888-742-7225 eller kontakt oss for mye mer informasjon om Irans herrelandslag i fotball Skjorter de forskjellige coachingprogrammene vi tilbyr!

Hva sier studentene våre?
“Wow !!! For en uke jeg hadde. Jeg var i stand til å gjøre med en selvtillit som gjorde at stilen min kunne skinne gjennom – nei mye mer inn i arenaen med den “hjorten i frontlyktene” -utseende eller følelse. Jeg sluttet å evaluere meg selv mens jeg opptrådte, og jeg forlot faktisk arenaen etter at mønstrene mine følte at jeg hadde opplevd mye moro. Tusen takk.”
~ Julia Dreyer, nasjonal mester hestemessig

For alle idrettsutøvere-Lær tillitsforsterkende teknikker!

D Du har et negativt selvbilde av deg selv som en idrettsutøver som kveler tilliten?

Uansett om positivt du prøver å være, kan du ikke riste tvilen som skynder seg inn i hodet ditt når du stoler på konkurransen?

Har du betegnet deg som en taper, dårlig nærmere eller middelmådig idrettsutøver og disse etikettene holder deg fast i en mengde selvmedlidenhet og ubesluttsomhet?

Hvis du har svart ja på noen av disse spørsmålene, sjekk ut den selvsikre idrettsutøveren!

Det selvsikre atlet-CD- og arbeidsbokprogrammet er en 14-dagers plan for største selvtillit. Dette programmet er ideelt for enhver idrettsutøver eller instruktør som ønsker å oppdage velprøvde tillitsoppgaveteknikker garantert å Costa Ricas herrelandslag i fotball Skjorter drastisk bygge selvtillit og forbedre sportsytelsen.

Lær mye mer om et av våre mange populære CD -programmer i den selvsikre atletserien …

Den selvsikre idrettsutøveren: En 14-dagers plan for ytterste selvtillit

Sjekk ut alle produktene i den selvsikre atletserien!

Hva sier kundene?
”Jeg kjøpte først den selvsikre idrettsutøveren for å se hvordan programmet gikk og så umiddelbart resultater. Deretter kjøpte jeg resten av den selvsikre idrettsutøver -serien og har observert en dramatisk forbedring i spillnivået mitt, eller må jeg si konsistens. Jeg spiller for tiden NCAA Division 1 Baseball for Lamar University, og til og med trenerne mine har observert en endring i måten jeg teknikk spillet på. Min holdning og selvtillit på tallerkenen. ”
~ Tylor Prudhomme (lytt til suksesshistorien hans)

“Jeg er en ASP -verdens som kvalifiserer profesjonell surfer, og etter å ha begynt den” selvsikre idrettsutøveren “hadde jeg en nesten øyeblikkelig holdningsendring om min egen surfevne og tankegangen min som gikk i konkurranse. Ved å bruke de selvsikre atletstrategiene, har tilliten min gjort hele 180 grader. Jeg vant en lokal proff/er for noen uker tilbake, og hadde bare mitt beste resultat av året i en de siste store begivenhetene på verdenskretsen denne forrige uken i Brasil! Det er mitt hemmelige våpen! ”
~ Shaun Burrell, Professional Surfer (lytt til suksesshistorien hans)

For unge idrettsutøvere og foreldre – lær mye mer om hvordan de kan hjelpe barna med å forbedre selvtilliten raskt!

Vi har et flott program for deg som heter “The Confement Sports Kid: En 7-dagers plan for å bygge ytterste selvtillit.”

Den selvsikre sportsgutten er et 7-dagers program for sportsforeldre og barn for å forbedre den unge idrettsutøverens ytelse, lykke og suksess … i idrett og liv!

Den selvsikre sportsgutten er to programmer i ett. Det er en manual og CD for foreldre/trenere, og en arbeidsbok/CD for unge idrettsutøvere.

Fullpakket med mentale metoder som du og barna dine kan begynne å bruke umiddelbart, lærer dette programmet utøverne dine hvordan de kan identifisere tillitsbustere, proaktivt håndtere dem, håndtere forventningene som undergraver selvtillit og mentalt forbereder seg på å være trygg når de blir møtt med motgang.

Dessuten lærer programmet ditt deg, som sportsforeldre og trenere, hvordan du kan skade barna dine selvtillit og gir deg instruksjoner for å endre din oppførsel på måter som vilnull